Правила жизни 81-летнего психолога Михаила Литвака: 1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 4. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно. 5. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложивш... Read more

"Ай-ай-ай, какой плохой столб! Ударил Машеньку! Мама сейчас его накажет! На тебе, на тебе!" - выразительно приговаривает мама, "карая обидчика", на радость Машеньке. Казалось бы, - невинная шутка, которую можно часто наблюдать в семьях, где есть малыши. Простой способ хоть частично утешить расстроенного ребёнка, которому больно и обидно до слез😭. Перефразируя известного педагога Дж. Локка, скажу, что для детей дошкольного и младшего школьного возраста не совсем удачный пример работает намного ... Read more

КОГО СПАСАТЬ БУДЕШЬ ПРИ ПОЖАРЕ, РЕБЕНКА ИЛИ ЖЕНУ? Автор: детский и семейный психолог Лина Романова. Сократ, великий философ и многодетный папа, как вы помните, обожал выйти на площадь и задать сложный вопрос своим современникам. Один из таких вопросов я попыталась вынести на всеобщее обсуждение в наши дни. Вот, что из этого вышло. Был обычный осенний вечер. Домочадцы разбрелись по своим комнатам. Я читала Сократа. Один вопрос меня ошеломил. Он спрашивал: «Если будет пожар, и можно спасти лишь... Read more

ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ Постоянное ощущение угнетенности и обиды. Оскорбления и душевные раны. Несоответствие требованиям и множество претензий. Необходимость осторожничать и «ходить на цыпочках». Если эти утверждения описывают ваши отношения, похоже, что вы подвергаетесь эмоциональному насилию. Отношения являются эмоционально абьюзивными, если в них присутствует постоянный паттерн оскорбительных слов и издевательств, которые ослабляют самооценку человека и разрушают их психическое здоровье... Read more

"Я – та самая женщина, которая трахает мозг. Я понимаю это, и замираю с куском недосказанных слов во рту, испугавшись самой себя. Я уже не твоя маленькая девочка. Я – иллюстрация на тему «как не надо себя вести». И если уж я стала такой, дай хотя бы рассказать, почему... Я читала много умных книг о том, как выйти замуж, как удержать мужчину и как десятью способами сделать ему минет. Я не видела в продаже ни одной книги, как удержать женщину, сварить ей борщ и доставить удовольствие, но об этом ... Read more

Девочки, хочу порекомендовать вам, как по мне, незаменимую вещь дома, а именно книгу. В книге представлены терапевтические сказки, предназначенные для психологической помощи детям от 2 до 15 лет. Терапевтические сказочные истории, написанные специально для детей и ориентированные на конкретные проблемы, - это разговор с ребенком о всевозможных трудностях на его собственном языке. Такие истории помогают детям находить выход из сложных ситуаций, выдерживать любые удары судьбы; с их помощью взрослы... Read more

Этот пост -- о проблеме, с которой сталкиваются женщины, но адресован он мужчинам. Постродовая депрессия. Все мои родившие подруги прошли через этот ад. Все, кроме одной -- той, которой повезло с мужем. Под «повезло с мужем» я подразумеваю мужчину, который не относится к женщине потребительски. Мужчину, который, приехав домой с работы и найдя там жену -- подавленную, опустошённую физически и эмоционально заботой о младенце и гормональными скачками -- не злится на неё за это, не обижается, не отс... Read more