Как справиться с истерикой у ребёнка с помощью пылесоса

Я вечера и ночи просто боюсь и тихо ненавижу уже. После пару дней высокой температуры в ночь укладываешь и ровно каждые 20 минут мы просыпаемся и 10 минут носишь. Проходит 20 минут и опять хнычет проснувшись и так пол ночи. Днем все нормально. В чем проблема не понимаю просто. Может действительно стоить ей подавать фенибут?

Может это защитная реакция против "дня сурка", о котором все говорят. Но я воспринимаю реальность, как игру, как квест наверное :) Вот сейчас мне нужно позавтракать, помыть голову, помыть кухню и закинуть стирку. Малышка спит у меня на груди. Я знаю, что могу переложить ее на кровать, и у меня будет 10-15 минут , пока она не заподозрила неладное. И вот моя каша уже остыла, я одной рукой намазываю масло на хлеб и расставляю приоритеты : каша или чистая голова 🤔 Рассчитываю ходы, угадываю варианты развития событий и строю план, как все успеть за 15 минут 😂😂😂 Неа, я не ощущаю день сурка. У меня каждый день новый "уровень", они все разной сложности. Я не хочу делать "режим" ей и себе тем более. Мне нравится эта игра. Тут как в симсах, знаете, нужно поддерживать зелененький индикатор у человечка. Каждый недовольный писк делает индикатор менее зеленым, и когда малыш вообще не пищит, и ты предугадываешь все его желания, индикатор зеленый, и ты стратег уровень бог 🤷‍♀️😂 Поем одной рукой, переложу, помою голову. Кухня и стирка на после прогулки 😜

П...ц а не ночка...где-то я прочитала когда-то, что колики в основном начинаются с 2-3 недель..видимо мы не в основной массе😣нам же блин и недели нет😭 с 11 вечера нас пучит/крючит, вытягиваемся, ножками-ручками сучим, кричим диким воплем...массаж живота, гимнастика, стояние столбиком - все даёт кратковременный эффект. Что посоветуете из проверенного? Знаю укропную водичку, эспумизан

К моему посту ниже (почитайте кому интересно). Вот сцеживаться надо прям через равные промежутки времени? Например покормила дочь в 21.00. Подом докормила смесью и леглли спать где-то в 23.00. Проснулась в 3.30 грудь полная! Съела она в каждой по переднему и уснула. Вот мне сцеживать остатки? Длч себя заметила, что когда не сцеживаю, то молока больше приходит! НО и промежуток большой для этого должен быть 3-4ч!

Тренируемся мы спать, не пеленуясь... что я могу сказать... засыпать-то получается почти без проблем (я держу эти шелудивые ручки). Днем спать более менее выходит. А вот ночью что-то тяжко. Посреди ночи начинает ворочаться, руками ногами махать, на живот поворачивается, на предплечья встает, глаза сонные сонные. Надо быстро быстро поймать, пока совсем не проснулась, грудь дать, успокаивается, засыпает. А через полчаса опять то же самое. Так вот мы с 2 до 5 утра активничали, потом я не выдержала, всё-таки завернула опять и спали спокойно оставшееся время. Когда ж уже крепко спать будет... и желательно просыпаясь через 4-5 часов, не чаще... А ведь впереди зубы...

4 месяца и обучение СЗ🙃 Вот нам и 4 месяца❤ даже и не верится, что завтра пойдет 5-ый. Время пролетело быстро, но не сказать что легко. Сейчас наступает время, когда нужно строить режим дня для малыша. С 4-ех месяцев можно обучать ребенка самостоятельному засыпанию (нет, оно не сводится к тому чтобы бросить ребенка и дать проораться). На данный момент я подготавливаю все к самому обучению, регулирую время бодрствования и количество снов, комфортные условия и многое другое. Каждый день постараюсь писать отчёт о своих удачах и неудачах, так у меня не будет соблазна все бросить и начать качать его.. кто уже обучил своих детей СЗ сколько вам потребовалось времени?

Интересно как это будет и когда? Хоть я уже это и проходила, но все же в этот раз все будет иначе. Какое это будет время суток? Будет ли это стимуляция или естественно? Скорая или приеду сама? Долго или быстро? Отойдут воды или схватки будут? Столько вопросов в моей голове. Сложно расслабится, когда срок уже без одного дня 40 недель. Хочешь не хочешь, а мысли сами зарождаются в голове. Волнение, беспокойство, желание... все перемещалось. Видимо надо идти спать. Но даже во сне я вижу это😅 Замкнутый круг 🙈 Good night 😴💫✨

С кругами и прямоугольниками поигрались, теперь следующая картинка)) У спокойных и уравновешенных людей эта иллюзия не движется! А если она вращается, то вам нужен отдых! А если вращается быстро, то - срочно спать!😎

Тааак, жду, что сейчас полетят в меня тапки... поделюсь опытом приучения к самостоятельному засыпанию. Как я к этому пришла. Ситуация стала аховская, в тот миг, когда я поняла что моя Веро уже не такая лёгкая и боли в спине стали просто невыносимыми, укачивать я ее просто не могу физически, ждать мужа когда он придёт и покачает не вариант, и приняла твёрдое решение, что как то нужно приучать засыпать ее саму. Перечитав методики СЗ, и проштудировав странички консультантов по сну, в первый день я попробовала ложить ее в кроватку, и как только она начинала плакать брала ее на руки. Так было раз 50, я ее перекладывала почти 1,5 часа, по итогу сбитый режим, мои больные руки и спина, заплаканная Веро. Ещё пробовала так в дневные сны, но все это было долго и нервно... В общем, взяв силу воли в кулак, решилась я дать покричать своей малышке. Сделала ритуал, положила рядом сонную игрушку, обцеловала и положила в кроватку. Я не выходила, была рядом и разговаривала с ребёнком.Сказать что тяжело, ничего не сказать, 40 минут крика и слезы. Чувствовала себя извергом, чудовищем и всеми страшными существами. Я все-таки продержалась и Веро уснула. Проснулась она на одно ночное кормление, и потом уже утром. На второй день на ночь она уже не плакала, просто что-то себе говорила, и за 20 минут она уснула.А теперь, при соблюдении ритуала, и в отсутствие перегула мы ложимся и быстро( в 5 минут) засыпаем💤что в ночь, что в день.тьфу-тьфу... Стала верить в счастливое материнство❤️

Кручу верчу😄 как же мы любим на мяче крутится, это наверное наш единственный режим который с месяца не меняется. Встаём, едим, через час ровно!!! начинаем куксится, занимаемся на мяче, сисю в рот и все ребёнок спит! Ттт... Но блин эти подъёмы в 7-30 утра😭 раньше всегда в 9. И вообще какая то беда со сном началась... после ванны с боем и непонятными истериками еле укладываемся спать, причём может заснуть а через час проснуться и начинаешь укладывать заново, примерно к 11-12 мы все таки спим, ночью последние недели 2 спим как зря, сегодня вот всю ночь вошкались, в 2 проснулась до 3 Ее папа качал, уснула ( а иногда бывает и по 2 часа) и вот в 7-30 минутка в минутку тадааааам вся семья проснулась. Ну ладно ночь так ещё и Днём спит только вот утром сейчас часа два-три а потом все ну может пару раз минут по 20-30. Кто украл наш сон?😡😡😡

Мамочки, подскажи как грамотнее будет сделать🤔 вечером после прогулки, купания и кормления мы засыпаем в 9 и отдыхаем до 2-2.30) это я так понимаю у нас ночной сон) потом после кормления засыпаем и в 6 уже опять просыпаемся) может как-то передвинуть этот длинный сон, именно на ночь, или у нас итак все достаточно удачно с режимом ?)

Та неловкая ситуация, когда ты днем пишешь про "вялые тренировочные" и желание побегать ещё месяц, а потом в 2.28 утра просыпаешься от того, что вечернее нытье поясницы наросло настолько, что уже 3.21, ты не можешь уснуть, тк болит и еще тошнит, а писать среди ночи акушерке тебе стыдно, тк схваток нет, лишь кроха еле копошится😆 И вот бродишь по квартире, чтобы никого не будить, слушаешь стройку за окном и ждёшь утра, когда у тебя плановый визит в роддом и ктг🙈 #pn_быт #мневсежекажетсячтоянерожаю

Как спят двойняшки ночью? Режим сна и кормления

Как двойняшки спят ночью Сразу скажу, что стараюсь кормить двоих одновременно, чтобы и спали примерно одновременно. С двойней режим крайне важен, и приучаю к нему с самого начала, иначе это будет не день, а вакханалия 🤪 Кормление 23:00-23.45. Укачивание 23:45-0.00 Сон 0:00-2:00 Кормление 2:00-3:00 Сон 3:00-5:45 Замена подгузов Кормление 6:00-7:00 Сон 7:00-7:30 одна, -8:00 вторая И дальше 2,3 часа мы едим 15-30 мин, засыпаем на 15-30 мин. Замена подгузов Кормление 10:00 и надежда на сон больше 30 мин)) Итог. Сначала ночи у нас преимущественно крепкий сон, а под утро хотят чуть-чуть поесть и чуть-чуть поспать, и так по кругу. Я сплю около 5 часов за 12 часов, детки 6-7. Нам 1,5 месяца. Слышала мнение, что двойня спит крепче и больше, чем один ребёнок. Но так ли это, не знаю, поделитесь своим мнением 😘

Ну вот появилось немного времени написать свою ИСТОРИЮ ВТОРЫХ РОДОВ! Все началось в 6 утра, схватки болезненые но вроде терпимо,думала тренировочные, дремала просыпалась несколько раз. В итоге решила походить, потом сходила в душ, но становилось только хуже. Посчитала интервал между схватками, он был совсем маленький, при этом и схватки были более сильные и короткие. Собрались сами на машине поехали до 10-ки на Комвузовской, где то в 10 в 11 часу утра . Меня осмотрели, сделали ктг. Сказали схватки короткие но все же приняли. Провели в родовую, где то с двух часов еще больше схватки усилились и стали длиннее, сказали делать упражнения на мяче и ходить по палате что бы матка быстрее открылась,в периуды между схваток я успевала дремать т к нифига я не выспалась, я очень хотела спать, это был кошмар, т к я с мыслью что это только схватки а мне еще рожать, пыталась морально настроить себя, принесли обед, поела т к не ела ничего вообще, в итоге меня вырвало т к матка раскрывалась быстро, но благо перед этим муж передал передачку не большую и я немного перекусила, и вот потом обед вышел, открытие было намного быстрее чем я думала, Говорили что в 6 должна родить, но ближе к 4 меня начало жесть как тужить, пробка полностью отошла в предпоследний момент а воды в последний. Чувствуя как голова уже лезет я мля еле еле залезла на это чертого кресло. И оп ля вылупилось мое чудо если не ошибаюсь на третьей схватке. Когда лезла голова я думала что умру, вторые роды реально быстрые и очень болезненные. Думала порвалась жесть как, но слава богу не сильно. Вообщем все стоит перед глазами что было вчера, все болит, но я очень счастлива т к доча теперь рядом и оторваться от нее невозможно. Завтра уже выписывают. Всем легких родов девочки!!!! Тяжело даются дети, но это того стоит!!!

Читала, что колики могут быть в одно и тоже время это так? Стас в 5:30-6 утра начинает буянить уже 4 день 😑 причём глаза закрыты он выгибается хнычет (не орет) и кряхтит. Но при этом же пукает 😬 Че происходит? Перед каждой едой пьем укропную водичку в сиропе иногда саб симплекс даю. Но не понимаю помогает или нет...😑😑😑 А тем временем я вчера вытащила из себя ещё одну нитку длиной 3см... Я в ах*е....

Все,добби свободен ,наконец и мы завершили гв 😁если кому нужны советы ,обращайтесь !)у нас все было постепенно,с года у нас были кормления на 2 дневных сна,иногда днём просто,на ночь и ночью,с сентября месяца (почти 1г6м)я убрала кормление на дневной сон,с ноября (почти 1г8м) убрала на ночь и вот неделю назад убрала все ночные ,Марселю 1г10мес,таким образом,нам конкретно потребовалось 5 месяцев для полного завершения.Для меня было важно,чтобы я и ребёнок психологически отвыкали ,так как мне было тяжело оторвать его от себя(ну и груди мне сейчас спасибо говорят,я не пила таблетки,не перетягивала их,не массировала,один день потерпела,1 раз сцедила до облегчения и все,молоко исчезает само)на 4ый день я уже пошла в спорт зал)а сейчас если я предлагаю Марселю грудь,он просто ржёт и убегает 😅 P.S. Спасибо отдельное хочу сказать девочкам @mama_alba , @kristina_ya , @marinamalina89 ,в своё время очень помогли советами за что я им очень благодарна 💐❤️

Вопрос, который меня тревожит. Какие способы отлучения от гв в нашем возрасте вы пробовали, опытные мамы? Гв днем на сон, на ночной сон и ночью ещё раза 2 просыпается Я не знаю, как без гв мы будем спать. Но хочу отлучать, взрослый уже парень, все понимает.

Стали плохо спать с 4 утра... ворочается весь, приходится с собой брать и чуть ли не держать рукой.., Кто сталкивался? Что делать? Учить СЗ? Или беспокоит что?

Каждый раз думаю, что затянула с завершением гв😥каждый раз что-то мешает. Боюсь, ведь это палочка-выручалочка, когда все способы успокоить исчерпаны. Не приходится вставать ночью. Но, ска, так задолбало, каждый час просыпается. Смесь наведу-выпьет 30 мл, бывает максимум 90... То есть она не голодная. Это прость психологическое😤 днем сегодня мне не дала полежать, если я легла, значит должна дать грудь. Бесит. Не знаю, когда наберусь сил. Ее визги ушераздирающе нервируют мою и так шаткую нервную систему😨

#жизньпослеродов Умные мысли (изначально не мои, но мне помогают) 1. Сон важнее всего. Спи при любой возможности. Забей на все дела, кроме САМЫХ необходимых (сходить в туалет, поесть, пить теплое, вымыть бутылочку к след. кормлению, постирать и погладить вещь на сегодняшний /завтрашний день). Все остальное подождет, когда у тебя восстановятся силы. ..И это актуально не только в первый месяц!;) 2. Определи приоритеты для ребенка. У меня такие: 1) Сон 2) Еда 3) Утренний туалет, гимнастика 4) Прогулка 5) Купание Т.е. я не бужу, если спит, ни на кормление, ни на купание. Если затянулась прогулка (например, потому что спал) и дома он сразу захотел есть - покормили, купанием пожертвовали. Когда начала придерживаться собственных приоритетов стало легче принимать решения и жить ;) Честно! ) Советую ;) Хотя это и не очень вяжется с режимом по часам. Но чтож поделать. В моих приоритетах режима пока нет. Может, будет в Ваших ) 3. Как одеть ребенка? - Как и себя +1 вещь. - Представь, что ты гуляешь в неотапливаемом гараже. Температура такая же, но не продувает. (И не смотри, как одеты другие! У каждого свое! Взрослые тоже кто-то летом в кофтах мерзнет, а кто-то зимой без шапки не замерзает!) 4. Как узнать, что не хватает молока? - Только если ребенок не прибавляет в весе (или худеет) несколько (!) недель (!!!) подряд (!!!). Все остальное - НЕдостоверный показатель. 5. Нормативы и правила условны. Все дети ИНДИВИДУАЛЬНЫ. Помните об этом, включайте здравый смысл и логику при общении со всеми (и с родными, и с врачами!). Не переживайте раньше времени. Экономьте нервы. Выберите в советчики разумного человека схожих с вами взглядов. 6. Только ты сам знаешь, что лучше для своего ребенка. Только ты несешь за него ответственность. И ты имеешь право поступать согласно своему мнению, уважать и прислушиваться либо не прислушиваться к окружающим. Ты прав, т.к. ты - родитель. При этом другие также правы относительно своих детей. Согласны Вы с их мнением или нет. Не лезьте к другим со своей правдой, если не хотите, чтобы лезли к Вам. Помните об уважении друг к другу! 7. Неизбежного нельзя избежать. И грудное вскармливание закончится, и первый раз заболеет когда-нибудь, и станет самостоятельным... ..И даже не готова пока думать о далнейшем.... А ведь его тоже не избежать.. . ) 8. У каждого своя история. У КАЖДОГО. СВОЯ. Не сравнивайте. Не поддавайтесь провокациям. Не слушайте осуждений. Постарайтесь не вступать и не участвовать в соревнованиях. ...Ведь только самые талантливые дети у самых талантливых родителей осмысленно улыбаются с первых дней, сидят с 1,5 месяцев, говорят на одном с вами языке с 3х, ходят без опоры и поддержки с 6ти и т.д.и т.п. Ну, может, еще Прегги в своем дневнике развития поторопились... ;) 9. Мама - лучшая игрушка. Даже (особенно!) если вокруг куча других. Цените это ) Наслаждайтесь. Пока это не изменилось и не приходится прилагать усилия, чтобы привлекать внимание ребенка. (И это я не говорю про взрослого!))) 10. Время пролетает очень быстро. День сурка, день сурка, день сурка, пара бессонных ночей и... Оп! Уже торт на годик! Еще пара дней сурка и прогулок под дождем, т.к. ребенку нужен свежий воздух и... оп! Уже пособие до 1,5 лет перестали платить и выход из декрета близится... ( Остановите землю, я сойду! Куда время так торопится!?!?!? 11. Ребенок просыпается из-за того, что изменились условия, при которых он засыпал. Идеально - положить ребенка в кровать когда он уже хочет спать, но еще не спит. Тогда он уснет сам и, если проснется или будет переходить из одной фазы сна в другую, будет в тех же условиях и продолжит спать дальше. (Где вы видели идеал??? Но к нему можно стремиться ;))...) Как альтернатива - укачать ребенка, завернув его в одеялко, чтобы при перекладывании и дальнейшем сне микроклимат засыпания сохранился и ребенок продолжил спать. 12. Ребенок может плакать от того, что хочет спать. 13. Наблюдайте за ребенком. Со временем, если быть внимательной, найдешь закономерности и будешь лучше понима / Пока всё. Еще вспомню/узнаю - напишу. А какие мысли помогают вам жить?;)

37! В общем и целом все как у всех: бесит жара, бесит бессоница. Но "мы бодры! веселы! Хорошо нам живется, друзья!". По-прежнему люблю есть и спать, только теперь какими-то приливами: стихийно ем, стихийно сплю. Делаю это все с азартом, потому что как бы не совсем для себя. Очень хочется узнать, что это за тренировочные схватки, о которых так долго говорили большевики. Это вообще когда как? Любопытно. По ощущениям девочка моя - домоседка, и раньше срока на выход не соберется. Хотя, кто знает: женщина - может и передумать в любой момент.

Мамс, вопрос к тем, кто на ИВ. Мы сейчас на нутрилон 1. Через неделю переходить на 2. И у нас жёсткий режим: подъем 6.30, едим и сразу засыпаем. Дальше встаём 9.30. Умываемся, зарядку, играем и в 10.30 завтракаем с прикормом. Далее играем и занимаемся. С 12 до 13.30 спим. В 14.30 едим. С 16 до 18 спим. 18.30 едим. Тусуем до 22.30 едим и спать. Получается 5 кормлений. На нутрилон 2 написано 3-4 кормления. Я не понимаю как переходить. Перестать будить утром? Я боюсь весь график полетит к чертям((( что делать то?

Ох... Я пока дома, не хочу из за паники лететь в роддом и потом там тусоваться... Короче уже с ноюшего состояния перешло в боль, теперь точно могу сказать, что болит. Держу спокойствие, как хватает сижу покачиваюсь... интервал большой относительно и не периодичный. Ночью выпила 2 ношпы, не помогла, но правда с 2-х до 5-ти поспала, не считая, что за это время несколько раз вставала в 🚾 С какой периодичностью выдвигатся в роддом?

Девочки,мамы ровесников,расскажите как с тихим часом дела,у нас который день укладывание занимает почти 2 часа,с ног валится,глазки слипаются,но по кровате как жук будет ворочаться,нервы мои уже не выдерживают.может эта норма и тихий час ей не нужен?подскажите как быть?

Думаю, что много кому, эта тема будет актуальна. Мы дожили до второго регресса, только в этот раз ещё и зубы 🙈 но ничего, я свято верю в то, что его мы переживем так же легко, как прошлый. ( Длился лету нас 6 дней, и проявлялся ночными пробуждениями на еду, хотя мы от них ушли. И вот сейчас так же, стабильно в 3:30 просыпается с диким ором, съедает 210 мл и спит до 7 утра ровно) Регресс сна у ребенка 7 – 10 месяцев. Как распознать и что делать? У большинства детей в возрасте от 7 до 10-ти месяцев очень вероятен второй регресс сна. Почему возникает регресс сна? Как распознать регресс сна? Как пережить регресс? На все эти вопросы дают ответ консультанты команды Спи, Малыш в этой статье. Новые задачи и новые навыки В возрасте примерно с 7 до 10 месяцев дети становятся довольно мобильными. Они учатся садиться, ползти, вставать на ноги, делать первые шаги. Все эти навыки требуют невероятно напряженной работы мозга малыша – он учится координировать движения рук и ног, балансировать, стоя у опоры, ориентироваться в пространстве. Вся комната, все, до чего он может теперь добраться, становится доступным для исследования. И естественно, что сон часто перемещается на последнее место в сфере интересов малыша. Он озабочен теперь новыми задачами, непрерывно тренирует свои навыки и анализирует новые впечатления – в таком состоянии ему становится просто сложно и не интересно спать. Второй регресс сна Это время, когда очень вероятен второй регресс сна. Первый, с которым вы могли уже столкнуться, приходился на возраст 3-4 месяца и был связан с изменение структуры сна. И вот, спустя несколько месяцев, ребенок снова противится засыпанию, спит мало и беспокойно, привычный режим разваливается. Полноценным регрессом такой период плохого сна можно считать, если он длится больше 2 недель. И особенно остро регресс протекает, если к общему возбужденному состоянию, связанному со скачком развития, прибавляются неприятные ощущения от режущихся зубов или внезапно обострившийся страх разлуки с мамой. Как распознать регресс сна? Очень характерно, что ребенок начинает отказываться от привычного режима дневных снов, особенно, если он все еще не перешел окончательно с 3 дневных снов на 2. Малыша невозможно уложить в привычное время, и часто он засыпает днем только полностью обессилев, или после применения мамой таких «запретных» приемов, как укатывание в коляске или в машине. В целом вы можете отметить следующие признаки регресса (очень сходные с теми, что ребенок проявлял во время предыдущего регресса в 3-4 месяца): - повышенная возбужденность, плаксивость, требовательность; - частые пробуждения ночью (особенно это заметно у детей, которые до этого уже научились спать без пробуждений, или с одним двумя быстрыми пробуждениями на еду); - короткие дневные сны; - изменение аппетита (это может быть и отказ от еды, или, наоборот, повышенный аппетит). Как пережить регресс сна? Исправить сон в период естественного регресса практически невозможно. Но, учитывая, что регресс сна может длиться до 6 недель, мы рекомендуем вам ряд мер, которые помогут пережить эти беспокойные недели с наименьшим недосыпом и стрессом для всех членов семьи: 1. Помните, что эти проблемы со сном временные. Регресс сна проходит сам через 2 – 6 недель после начала. Если ребенок сопротивляется сну, не злитесь на него – ему сложно так же, как и вам. Помогайте ему спать, уделяя особое внимание идеальным условиям для сна (темнота, тишина, хорошо проветренная комната, привычная кроватка, отсутствие вблизи места сна работающего телевизора или компьютера). И обязательно соблюдайте привычные, спокойные вечерние ритуалы. 2. Давайте возможность много двигаться и тренироваться днем. Часто во время регресса сна малыш отрабатывает ночью свой новый навык – ползет, садится или встает на ноги в темноте. Дайте ему возможность практиковаться во время бодрствования. Меньше времени держите его пристегнутым в коляске или шезлонге, больше — на полу или на траве. В этом случае, вероятно, ночью ребенок будет больше занят сном, а не упражнениями. 3. Не запрещайте ребенку ползать, или вставать во время укладывания спать. Если вы будете удерживать малыша в лежачем положении силой, или укладывать его каждый раз, когда он поднялся, вы рискуете, что это превратится сначала в игру, а потом и в борьбу. Оба этих занятия будут только мешать расслабиться и заснуть. Просите малыша лечь словами или похлопываниями по матрасу, проявите терпение. При этом старайтесь сидеть на его уровне – то есть лучше всего сядьте на пол около кровати. Конечно, если малыш не может пока сесть или лечь сам из положения «стоя», помогите ему, как только видите, что он готов это сделать. 4. Не настаивайте на режиме дневных снов , укладывайте по усталости. Режим все равно может измениться после того, как регресс сна закончится. Если ребенок отказался спать в обычное время – дайте ему пободрствовать еще час, затем помогите заснуть. При этом старайтесь не возвращайтесь к «вредным привычкам» на засыпание, от которых вы отказались раньше (укачивание, кормления до засыпания, соска – все, что вы уже не используете). Отказаться от них второй раз будет сложнее. И не укладывайте ребенка вечером позже подходящего для него времени («окна сна»), иначе рискуете усилить эффект и без того беспокойного сна и долгого засыпания. 5. Не создавайте новых «вредных привычек». Вы можете облегчить себе несколько ночей, если заберете, например, малыша к себе в кровать, но на многие месяцы после этого лишите себя возможности выспаться. Одна, две, три ночи и ребенку уже кажется, что так было всегда. Он уже привык. 6. Если ваш малыш уже умел до регресса засыпать самостоятельно (когда вы желаете ему спокойной ночи и выходите), но сейчас у него ничего не получается, поддержите его, и вернитесь снова в комнату. Сидите у кроватки, пока малыш не заснет, помогая ему успокоиться, и напоминая о том, что следует лечь и закрывать глазки, если он слишком расшалился. 7. Если вы только находитесь в стадии улучшения сна и обучения самостоятельному засыпанию и поняли, что регресс сводит на нет все ваши усилия — притормозите. Не переходите к следующему этапу. Допустим, вы запланировали, научить малыша засыпать без соски или отказаться от ночных кормлений. Вероятно, без привычной помощи сейчас, во время регресса, ребенку заснуть будет экстремально сложно, поэтому «заморозьте» свой план до более спокойного времени. Однако, как мы уже писали выше, не откатывайтесь назад – к привычкам, от которых вы успешно избавились, к дополнительным кормлениям, к брожениям по комнате с ребенком на руках. Не лишне еще раз вспомнить, что главное, что вам сейчас понадобится – это терпение. И, конечно, помощь близких. Высыпайтесь, когда вам дают такую возможность. И воспринимайте этот сложный этап, как показатель того, что ваш малыш успешно взбирается еще на одну ступень. Несмотря на временные трудности, все, что с ним сейчас происходит – это движение вперед!