Как не набрать вес при беременности с лишним весом?

Девчат, кто сталкивался? Я была на этапе похудения. Но выяснилось, что я беременна. Вес у меня большой, 105кг при росте 168. Как мне похудеть дальше или хотя бы не набрать вес? потому что к концу беременности мне будет очень тяжело…

Комментарии

Ксения·Мама дочки (1 год)

Приглашаю тебя в уютный и бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Внутри царит доброжелательная и позитивная атмосфера. Делимся тарелочками, узнаем много нового, крутые рецепты и тренировки, марафоны.

ссылка

Нравится Ответить
Sweety·Мама двоих (1 год, 16 лет)

Купите на Авито старую книгу "Система минус 60 для беременных" Екатерина Мириманова. Там именно про похудение в беременность

Нравится Ответить
Sabina💕·Мама четверых детей

Просто сбалансировано питайся

И все

Чем больше исходный вес ,тем меньше прибавка в весе

Нравится Ответить
чокнутое сашими ·Мама двоих (младенец)

диетологи не пускают беременных, грех брать не хотят, моя знакомая на дробном питании худела при беременности

Нравится Ответить
Мама·Мама дочки (1 год)

Диетологий лел е, цер хуьлун беременный

Нравится Ответить

Если токсикоз хилахь цо хума лела да йуьтар ю йац ала ца хаъ сун )из-за него я больше набрала вес сайн мегш йег йаъ ца луш короче пал бара)

Нравится Ответить

Соблюдать ПП марафон эци хум де

Нравится Ответить
уставшая.·Мама сына (1 год)

С диетолог пп лело ез

Нравится Ответить