Доброе утро! Завтрак и похудение: мотивация
🔆 Доброе утро! Завтрак!
#минус32
#чатпохудения
#худеемвместе
Комментарии
Смотрю на вас и восхищаюсь!
Я все никак не могу собраться и за мотивировать себя, поэтому я свиняш)
@mammamaria 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 да вы поняли посыл! Это верно! 🩷🩷🩷
@katyafomina, а как питаетесь во второй прием пищи ? И во сколько?
Если уже писали пост на эту тему, найду почитаю, чтоб не мучить вас 😁
@mammamaria я чаще всего чем то лёгким перекусываю.
Овощи и Творожок белковый.
Когда дома куриное филе могу съесть с оаощами.
Но сейчас лето и не найдёшь меня дома. Поэтому я иду в магазин смотрю продуки с высоким содержанием белка и перекусываю им. На самом деле часов до 5 кушать мне не хочется вообще. Смотрю по ситуации. Если голодухи все же настигла или завтрак был ранний в ход идёт все Белковое.
Но! Не протеиновые батончики. А Именно белковые продукты
Я вчера в записях у вас увидела блендер, и заказала себе такой же. Скажите пожалуйста, он хороший?))
@korkat85 согласна. На всякий пожарный у меня, есть погружнной🙏🏻😃🩷
Можно подробнее о крем Фиш? Люблю такое 😁 где брали что за фирма?
Это санта бремор. Жирная намазка с тунцом. Только утром такое можно.
Покупала в Пятерочке
А что внутри лаваша? Это не тесто фило?