Самая большая ошибка после кесарева…
Самая большая ошибка — не трогать свой шов.
Да, звучит неожиданно.
Но очень многие женщины говорят:
«Мне неприятно его трогать…»
«Мне противно…»
«Я боюсь…»
И в итоге — полностью игнорируют его.
Но правда в том, что этот шов — теперь часть вашего тела. Навсегда.
И от того, как сформируется рубец, зависит:
— ваш комфорт
— свобода движения
— работа кишечника
— здоровье органов малого таза
Если ничего не делать, рубец может стать:
жёстким, тянущим, ограничивающим.
А можно иначе. Чтобы он стал:
— мягким
— эластичным
— подвижным
с ним нужно начинать работать уже в первые недели после родов.
Бережно. Постепенно. Но обязательно.
🤍 Это не про «терпеть неприятно».
Это про вернуть себе тело и комфорт.
Массаж шва после кесарева помогает предотвратить образование грубых спаек, улучшить эластичность тканей и вернуть чувствительность коже.
С помощью массажа мы улучшаем кровообращение в зоне шва, выравниваем рельеф кожи и избавляемся от тянущих ощущений внизу живота👌
Конечно все индивидуально, зависит и от особенностей организма. У кого-то швы идеальные, но частая история - грубые тянущие рубцы, спайки, проблемы с работой кишечника, болезненные ощущения и т.д.
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
А зачем его трогать и как с ним работать?
Я вроде со своим ни чего не делала, но он мягкий и его даже не видно.
Мне, кажется, тут как зашьют