Как не сойти с ума в декрете от тревоги? Советы мам
Тут есть тревожные мамы?😀 давайте дружить, иногда так хочется выговориться, посоветоваться, совет получить. Как не поехать кукухой в декрете, именно от переживаний?🥲 как вы справляетесь?
Комментарии
Мне кажется я такая же (( не могу расслабиться ни на минуту, страшно даже подумать о чем-то…
Ооо, привет привет)
Мне это очень знакомо, особенно тяжело его оставлять с кем то и уходить 🫣😁
Девчонки, если что, обращайтесь 😄 поболтаем, всё обсудим и решим! я с первым всех подружек, кто тоже с малышами был, в норму приводила))) да и со вторым сейчас у меня несколько дам тоже на подходе😄
@yano4ka_yana, смотря по какому поводу.
Есть, конечно, универсальный ответ. Если можешь решить проблему, то решай. А если не можешь, то нечего о ней даже думать)))
Я поехала, в возрасте ребенка примерно 1,5. Последствия разгребаю периодически. Завидую немного мамам которые относятся ко многим вещам спокойно, для сохранения своей психики к этому нужно стремиться)
И я завидую) я всю жизнь тревожная и понимаю как это мешает жизни, но никак себя не переделать, вот такая нервная система и все тут( а в материнстве так вообще…
Смотря что Вас успокаивает)
Если хотите выговориться, то с радостью выслушаю. Может где то подскажу)
А так, в целом... Спасаюсь по разному. Иногда понимаю, что закипаю или наоборот состояние, что надо мысли в кучу собрать то с горячим чайком уединяюсь и не слышу никого. Муж обычно запрещает детям в такие моменты "мамкать" и бегать ко мне)
Когда все засыпают могу сесть в тишине повязать. Дабы голова переключила всю эту суматоху....
Я тревожная мать, еще жду одного. То есть одну 😆муж сказал, что моя тревожность и контроль перешли сыну 😆😭
Дружить, и еще больше угнетать…нет спасибо, проходили это все. Надо искать позитивных людей😂😊😁