Какой витамин D пить женщинам: капсулы или капли?
Девочки, кто какой витамин D пьет? Именно сами, не детям? Если нужно принимать 2000 МЕ в день, какой выгоднее и удобнее всего? Лучше бы в капсулах, в каплях мне что-то разонравились.
Комментарии
У меня таблетки Виталити, 2000 Ме в одной таблетке
5000 - это в одной капсуле? Это очень много, мне врач сказала 2000 принимать
@nadzu_gitlits а вы проверяли уровень витамина Д?
2000 МЕ это профилактическая дозировка.
Я пью 5000 МЕ т.к. витамин Д у меня в дефиците (28,3).
Раньше всегда его брата, сыну удобно давать было, себе думала может что-то в капсулах хорошее есть, мне с ними как-то удобнее)))
@nadzu_gitlits, у меня на него единственного нет чесотки и тахикардии
@maman_ola_la Ну, пока не попробуешь, не узнаешь))) надеюсь, у меня не будет чесотки😄
Вигантол
4 капли в день)по мне так самый удобный и эффективный,но я не проверяла🤣😅
Про него давно знаю, многие здесь советовали. Не очень люблю такой дозатор, когда мало во флаконе остаётся, капли тупо не хотят капаться)))