Как спасаться от боли в пояснице при беременности?

Девочки, всем привет! Как и чем спасаетесь от боли в пояснице в беременность?

Чего то всегда болела немного, сейчас сильнее.

Комментарии

Юлия·Мама дочки (1 год)

Только упражнения и коленно локтевая поза спасали

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (9 лет)

И в беременность и после - регулярная гимнастика

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Бандажом

Нравится Ответить
Алиса·В ожидании первенца

Йога для спины и колено локтевая поза 👍🏼

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (5 лет)

Спасибо!

Нравится Ответить
Анна·Многодетная мама (6 детей)
стикер
Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (5 лет)

Оо, спасибо большое, попробую.🙏

Нравится Ответить
Дарья ·Мама сына-младенца

По больше лежите 😁

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (5 лет)

Лежать, да, было бы неплохо 🤣

Нравится Ответить
Елизавета·Мама двоих (младенец)

в ванной лежала, а вообще никак, скорее всего ребенок так расположен

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (5 лет)

Ну да, сказали лежит неправильно)

Нравится Ответить
даша ·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Бассейн

Нравится Ответить