Ребёнок перестал спать днём: что делать?

Бл* малышка просто перестала спать нормально днем , что не так не понимаю , недогул или перегул , не важно встала в 9 или в 7 сна качественного днем нет , засыпает с сопротивлением , спит не крепко. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Вб у нас 2.10-2.30 мало может уже , так она через 2 уже зевает , а еще заметила 3 вб вообще не держит капризничает 🤦‍♀️