Диастаз живота после родов: как определить и убрать?
Здравствуйте. У меня выглядит как диастаз живота? Сколько б не худела, живот остаётся. Я худая , но вот с этой шнягой я всё ещё в объёмах. У кого такая была проблема и как боролись?
Комментарии
Есть методика определения диастаза. Посмотрите - там просто определить. А так мне гинеколог после кесарева сразу поставил, потом хирурга 2 подтвердили.
У вас не кс случайно было? Как будто внизу валик.
Ножки стройные, но все булочки ваши идут в живот...
Чтобы этого не было чуть булочек уменьшить, чуть спорта добавить.
И вообще супер будет. Массаж тоже пойдёт на пользу. Но если булки так и останутся, живот появится снова
Диастаз это когда вверху живот как шар, его определяет хирург и можно только ушить.
Булки что я пеку выглядываю , сама не ум) Всё сразу съедается для тех кому я пеку. Да у меня было кс
Если я захочу булку, мне сразу в рот смотрят и ругают критикуют 🤣
@kristinaplahina0 да, аот часто при кс внизу валик остаётся.
Ясно, булки мимо вас улетают)
Можно силовые подключить чтобы укреплять мышцы в целом.. Или хотя бы любой спорт
Это ж жир..
худая прячется внутри??)
Тут конкретно наели валики
У меня после беременности тоже он остался, хочу записаться на массаж и в зал надо начать ходить. После первой беременности мне помогло плавание и плюс я много ходила гуляла с коляской по 4 часа минимум
Я начала делать массаж специальной щёткой самостоятельно и крема. Если не увижу результата, запишусь наверное у нас в городе тоже много мне попадается делают массаж и живов уходит
Вы не выглядите особо худой, поэтому тяжело сказать есть ли там диастаз или нет. Там есть слой жирка, это точно. Про диастаз, если есть подозрения, то к врачу бы сходить
@kristinaplahina0 типы фигур разные и жир по разному распрострелеляется. У кого-то в попу, ноги уходит, у кого-то в живот
Без спорта и упражнений в форму сложно придти, чтоб нигде ничего не висело. Есть такое понятие, как скиннифэт, это как раз происходит при похудении без физ.нагрузки. Т.е. жировая прослойка превышает мышечную массу не зависимо от маленьких цифр на весах