Как быстро поднять витамин D мужчине? Советы мам
Доброй ночи) посоветуйте, пожалуйста, чем хорошо и быстро поднять Витамин Д, по результатам анализа 21.09 у мужчины.
Комментарии
Быстро вряд ли.
Кому - то достаточно высокой дозировки чистого витамина Д, кому - то в компанию К2, а кому-то ещё и магний вдогонку.
Кроме показателя витамина Д, нужно посмотреть значения кальций, магний.
А зачем быстро? Сейчас врачи не рекомендуют большие дозы витамина Д
21 ? При таком низком нужно пить месяц 10 тыс, потом месяц 5 тыс и спустя 2 месяца контроль анализа. А препарат не подскажу последнее время пила на ВБ заказала, мне хорошо поднял. Но многие боятся бадов с вб. А так в аптеке полно с дозировкой 5 тыс,
Точно так же поднимала себе Вит д.
Только такие высокие дозы 10 тыс и 5 тыс дополнительно нужно принимать с витамином к2.
Я брала на айхерб, в группах в телеге Аля " товары из Польши"
@yliya_malashenko92 а можно фото, какие принимали?
Зачем быстро? Просто начать ежедневное применение по 1500