Какие можете посоветовать онлайн тренировки? Чтоб можно было дома заниматься
Заранее спасибо ❤️
Гринфит
Короткие тренировки, много разных курсов, бессрочный доступ
Если пользуетесь впн, то на ютубе есть есть канал growwithjo
Движения простые, но такое кардио мне нравится 👍
Делай тело на ютубе