Похудение после беременности: с 99 до 86 кг, цель 65 кг

Рубрика «До и После»✨

Беременность была непростой: токсикоз длиной в 9 месяцев, который не отпустил даже после родов. Спасалась только пепси, итог — сильный набор веса.

Сейчас я в процессе возвращения к себе прежней:

✅ Было: почти 99 кг

✅ Сейчас: 86 кг

🎯 Цель: 65 кг

Результат уже заметен, и я не собираюсь останавливаться.🥹

Хотите узнать мой рацион и правила похудения? Рассказать подробнее?))