Девочки ,есть небольшой сколиоз,после родов появился
Кто решал такую проблему,что надо делать?
Согласна, еще гиперлордоз после родомюв может быть, осанка меняется. А сколиоз - хз
@lady_mary усугубляется существующее обычно, но все случаи индивидуальны, всегда надо смотреть.
Скачайте приложение здоровая спина и делайте каждый день зарядку или точнее лечебную физкультуру, это лучшее чем можно помочь, укреплять корсет мышечный
Заниматься осанкой, укреплять кор и ягодицы , добавлять мобильность в плечевом суставе
@alsu1515 ну без участия врача такую проблему лучше не решать, по крайней мере народными способами, можно усугубить и даже навредить, что ожному помогло не факт что друггому поможет ситуации разные могут быть
Очень сомневаюсь, что это после родов. Скорее усугубился существующий. Сходите к врачу остеопату.