marikoda
ксю·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Можно ли пить их вместе?
А их вместе можно пить? А то по совету Алисы я принимала их одновременно, а сегодня она ответила что ошиблась 🤦♀️ и интервал лучше между приемом держать 2-3 часа
1
Комментарии
@marikoda кофе, чай и молочку нельзя 2-3 часа от приема железа
Нравится Ответить
@svetochka.777.89, да, за кофе чай я знаю, выдерживаю интервал, а молочку не ем просто, спасибо 💐
Нравится Ответить
Омега 3 пьется после завтрака или обеда ( чтобы была жирная пища при приеме )
Железо очень капризное, в идеале пить через 1-1,5 часа после еды ( вечером ), если хотите сразу после еды ( то нужна диета, так как не все продукты можно сочетать с железом )