Гиперчувствительность к звукам после родов: как справиться с бессонницей?

С материнством у меня появилась какая-то гипер чувствительность к звукам. Божеее. Как меня раздражает муж в моментах. Весь ужас начинается ночью, когда он храпит, а у меня бессонница. Магний Б6 помогает мне во всём кроме сна. Уже думаю что ещё пропить и к какому специалисту сходить😅

В беременность на сына не могла оторваться от мужа, обожала каждой клеточкой и видимо при рождении передала это всё сыну. Теперь лежат вдвоём на одной подушке. Один храпит на всю квартиру, другой кайфует от этого, мен эле телефон чукулап🫠