Как лечить шейный остеохондроз без психотропных препаратов?
Девочки, чем и как лечить шейный остеохондроз? Была у невролога, сказала надо пить какие-то таблетки по типу психотропных. Я не хочу такие препараты принимать. Может есть какие-то более щадящие препараты и гимнастика? В интернете куча всяких вариантов, но может кто-то знает проверенное действующее лечение… Уже устала от постоянных головокружений, да и памятью начались проблемы 😔
Комментарии
Мне назначили аппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. И гимнастика по Шишонину.
А аппликатор под спину или в виде валика под шею? У меня есть и тот, и тот, вот под шею вообще некомфортно использовать, потом пульсирует неприятно в шее и затылке 🤔 лежу только спиной
Вам помогают коврик и гимнастика?
Думаю ноотропы ) но они классные! Пикамилон там всякий для сосудов
@olya223, Пикамилон и Ценаризин уже не особо помогают. Эффекта не на долго хватает
Начните с медицинского массажа, хорошо помогает. Как отпустит начните ходить в спортзал на любые групповые занятия для спины: пилатес, МФР, суставная гимнастика. Только это игра в долгую, надо регулярно ходить и спина скажет вам спасибо
Во первых гимнастика. Мидокалм в уколах. Препараты расслабляющие мускулатуру. Но все это только через невролога. Найдите грамотного,не пожалейте денег.
Остеохондроз не лечится .
Можно просто в период обострения облегчить симптомы.
Я обычно или свечи вставляю , если прям не вмоготу или прокалываю курсом укольчики.
Если болит, то Хондрогард уколы, их же фирмы можете бады посмотреть