девочки я уже вся извелась , как перестать реагировать диким страхом на беспилотку?
у меня все время ощущение опасности , тк недавно прилетело в соседний дом
или может мне какой магний пропить?
что можете посоветовать? не хочу нервничать
просто я так переживаю за малыша , готова прибить себя за то что не могу утихомириться
надо просто начать привыкать наверное
@hddvjj У нас в городе сейчас дом взорвали многоэтажный , дрон попал по квартирам (
Никак возле меня через дом упал. Теперь как летит я иду на улице и как дура по всему небу оглядываюсь 🫣🙄 я думала я не боюсь нечего но когда он упал а ж земля вздрогнула был такой Бах
У нас тоже военный аэродром через несколько частных домов от меня , видны всенща самолеты и постоянно летают , год назад собиралась на 3 скрининг , как бахнуло , все тряслось , видела как летело все за домом , но почему то я переживала как мне доехать вовремя на такси до скрининга
Разговаривать внутри с самой собой. Успокаивать свою тревогу, паникой и страхом себе не помочь. Да и тревожиться о том что ещё не случилось, только силы тратить, и здоровье.
И сохранять критическое мышление.
Сейчас зашла в соц сети. Во всех пабликах новости что в закамске сирены и хлопки. Хотя мы с сыном сейчас час гуляли по закамску, у нас тишь гладь , никакого намека на опасность.
Больше паники поднимают, чем нужно.
Человек ко всему привыкает и к плохому тоже. Когда к меня бпла впервые сбили над моим домом, мне кажется у меня была практически истерика, но потом были и другие атаки и уже спокойнее реагируешь.
Понять что от вас ничего не зависит , а паника только вредит
Вся Россия сейчас так живет , другие города еще хлеще вообще