Внутренние изменения и принятие себя: мой путь к спокойствию

Иногда наблюдаю за внутренним состоянием будто чуть со стороны.

За последние пару лет очень изменилось все.

Ненависть к себе, латентное стремление сделать больно - это все ушло. Более того, сейчас себя стараюсь беречь и боль испытывать не хочу, хотя, увы, все же случается.

В 32 года выпустила подростковый бунт на свободу - 3 прокола, на голове малет, одежда гранж. И если с проколами я не закончила, то вот в одежде мне теперь хочется женственности. Последние покупки - 2 платья-футляр. Не оверсайз сто пять миллионнов двадцатого размера, а весьма так по фигуре.

Поправилась, но принимаю это спокойно без великого страдания.

Внешнее - это отражение внутреннего. А внутри чувствую, что успокаиваюсь. Смена работы помогает в том числе. У меня снизилась тревожность на двести пунктов. Даже думаю об отмене ад. С учетом того, что снизила дозу уже. В декабре еле держалась на 150 мг, сейчас 100 вполне норм. Но еще понаблюдаю.

Тот внутренний хаос, не говоря о более худшем, что был пару лет назад, улегся, пыль сметаю после, навожу порядок. И живу. Более того, жить хочется. А ведь и с этим были проблемы.