leysan92.
Laysan🤍
Какая форма магния лучше от судорог в ногах при беременности?
Девочки , какая форма магния лучше от судорог в ногах? Посоветуйте пожалуйста, что-то магний цитрат не особо справляется .
1
Комментарии
Мне помогал жидкий магний, наносила перед сном на 20-30 минут и смывала, внутрь не принимала, так как от таблеток понижалось давление
Нравится Ответить
Сдайте кровь на витамин Д и ферритин. Из-за их дефицита тоже судороги бывают
Нравится Ответить
@leysan92. Я тоже пила 4000ЕД всю беременность. Но с 20н возник дефицит даже на такой дозе. Ребёнок очень много забирает.
Витамин Д регулирует фосфорно-кальциевый обмен, поэтому его нужно много организму в беременность.
Нравится Ответить
Мне магний не помог, назначили кальций и всё прошло через три дня приема
Нравится Ответить
@leysan92., может у вас дозировки слишком маленькие и того и того, что не берет
Нравится Ответить
Ультра маг хороший
Комплекс разных форм магния
Здесь бывает @farmavit,