Протеин для набора мышечной массы: опыт мам

post image

Девочки, кто пил протеин во время тренировок? Помог набрать мышечную массу?

Комментарии

Елена Т·Мама троих детей

Мне такой не очень зашел, но я вообще в порошках не смогла пить.

Нравится Ответить
Ясмина·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Он помогает только добрать белок

Мышечная масса это еще и большое количество углеводов и тяжелые тренировки и сон

Нравится Ответить