Как найти себя после декрета? Советы мам

Девочки как найти себя после декрета? У меня 2 декрета подряд были , вот детки подросли .. в декрете все понятно подгузники кашки и т д а вот потом когда появляется время для себя? Что делать ? Вроде кажется вот оно наконец-то настало, а с другой стороны уже не знаешь как быть с новой собой как будто нужно выстроить новую себя и все по новому, что будто нужно уже включить наконец то себя в эту жизнь кто сталкивался что помогло? Как будто после декрета потеряшка немного