Что делать, когда имам слабеет? Советы и лекции

Девочки,что вы делаете ,когда понимаете что ваш Иман слабеет?

Не знаю как взять себя в руки,никак не могу возобновить уроки,и т.д

Какие лекции послушать,или книгу почитать