Ребенок тянет в рот все подряд от стресса: что делать?

Опять бесявая для меня тема. Новый ребенок в семье, старшие конечно переживают. И младшая начала просто неистово постоянно трогать свой рот, доставать язык, облизывать все, прям руку берет и натирает себе рот. Меня аж писать такое бесит. Старшая тоже нет, нет, а всякую дрянь тянет в рот. Какую нибудь мелкую игрушку, и елозит ее как конфетку во рту. У нее давно такая дичь. Из того что знаю, что это от переживаний у них, и да, помогает если массировать зубы, губы. Но сейчас у меня не хватка рук. У кого так было, что делали, как спасались, какие лайфхаки??? Я так с собой борюсь, надо магния выпить.... Прям злит меня это сильно, мерзко мне смотреть такое и хочется кааааак.... Как спасались от своих нервов, тоже подскажите, пожалуйста