Набрала 22 кг за беременность: разгрузочный день не помог
Я набрала с начала беременности 22кг…
Мне гиня сказала сесть на один день разгрузочный
Итог -100гр, запор и тд 😁
Мне что не есть чтоли , мучное исключила, чай с сахаром оставила
Господи быстрее бы время родов пришло уже и отьебвлись бы от меня с этим весом …я практически голодаю
Комментарии
Я набрала 7 кг до 28н. Там поставили ГСД и села на диету. В итоге больше не набрала, хотя питалась очень хорошо и 5,6 раз в день. К слову так до диеты не ела много.
Да вам чуть чуть осталось, не факт что вы это наели, может внутренние отёки ещё)я б не парилась уже)))
Да я бы тоже не парилась
Если бы она не охала и не ахала
В первую я набрала 20кг , сами ушли через полгода где то на гв
Сейчас вот думаю лучше я поем чем буду злой
@pvvrv55 да пусть охает 🤣она видимо не ест ,вот и охает😆
@aleksandrakarpova94 ну так при гсд нельзя быть голодной и питаться надо хорошо и сбалансировано и не в коем случае не убирать углеводы,на овощах далеко вы не уедете естественно ,голодной ходить будете и больше навредить так можно ,при такой диете сахар у вас в норме ?ведь при гсд голодать нельзя((((
Тощак только повышен, а после еды укладываюсь в норму, и то сегодня сказали если 6,5 то и короткий колоть буду
Я так подумала если тоже заставят, то начну есть нормально и колоть инсулин тогда перед едой
А тощак у меня от 5,1 до 5,8 по разному
С первой дочкой набрала 18кг,со второй 20 кг это семейное на гормональном фоне
Я сейчас тоже набрала 22 🙄
Но меня врач не ругает и мне по барабану
Рожу и скину сразу кг 10, как в прошлый раз
И постепенно сами уйдут эти кг
Но вот после гв уже придется поработать мне конечно
И питание подредачу, и тренировки подключу
Я в первую набрала 16 кг, изначально вес был 49, а во вторую влепили гсд и я всю беременность на броколли набрала 6 кг🙃
@pvvrv55, ну я на токсикозе похудела сначала, а потом диета , у меня было что я за 3 недели набирала 0 🙃я всю беременность два злая и голодная😆 кефир , овощи и тд , без шоколада , несправедливо 😆
@mama_vayzhet, а, у меня не было токсикоза ни разу
Поэтому меня миновало )
А какой вес был на старте? Обычно набирают много худышки. Я при старте 49 кг набрала 20. Но скинула все , ГВ тому причина. Имейте ввиду , В последние недели беременности очень хочется булок, калорийного , постарайтесь все же поработать над собой. Попробуйте есть побольше белка ( творог, например).
Был 47-48
Сейчас 69 с копейками , грубо уже 70кг
Рост 153
Дефицит веса был
Ой как вам честно завидую , у меня гсд, с этой диетой постоянно голодная , уже минус 6 кг.
А так охото кушать постоянно
А что вы кушаете ? Может я тоже буду. ?😁нет у вас памятки ?
@pvvrv55 памятки нет, в основном овощи только, и немного макарон , перекус чай
Я в первую беременность 21 кг набрала,ничего,все окей было,ушли через 3 месяца,и дочь не крупная родилась
Аппетит был просто дикий,понимаю вас)
От воздуха набирала😁
@ali_li24, от фруктов тоже наверное может разнести , от бананов точно
Это сколько мне надо съесть яблок 🤣🤣🤣
@pvvrv55, я ела клубнику,черешню,арбуз,дыню,голубику,яблоки,мандарины
Я набрала 17 и ем все, что хочется, уже скоро нам рожать, там и скинем все 😀 раньше надо было ограничивать, сейчас что есть то есть, да и в целом 20+- это многие так набирают