Тревожность при поездках на машине с детьми: что делать?
Последнее время мучает тревожность. Боюсь ездить на машине. Особенно если в машине дети. Всплывают в голове какие то страшные ситуации . Могу долго думать про них. Плохо сплю. Сняться кошмары.
Самое сильное это конечно страх аварии. Не знаю от чего. Не попадала ни разу. Сама не вожу. Езжу пассажиром только. Вцепляюсь в ручку на двери и так еду.
Может пропить что то для нервов?
Комментарии
Начните водить машину. Я как пассажир всегда боялась до усрачки, да и до сих пор боюсь ездить. Но после рождения младшей вынужденно пошла в автошколу, отучилась, сдала на права и теперь кайфую от вождения.
У меня такое же, после рождения сына руль для меня стресс, как пассажир спокойнее, но тоже бывает. До рождения сына просто обожала водить, сейчас страх, стресс, я перед каждым пешеходным очень торможу, мне сигналят постоянно. Я с психологом прорабатываю. Думаю попить что-то не поможет
Послушаю, мне тоже автокатастрофы бывает снятся.И самый большой страх это именно авария, не знаю почему
Интересно. Какая то природа этого должна быть, мне кажется. Может даже и не связанная напрямую с авто. Я при тревожности стресслюкс принимаю. Если вам часто приходится все таки ездить - я бы что то все же попила от такого состояния