Сильная головная боль после ночного кормления: что делать?

У кого как самочувствие сегодня ?я думала, умираю.

Проснулась кормить ребёнка в 3 ночи, голову сжимает виски , лоб и в глаза давит, думала пройдет. В 6 утра ситуация еще хуже , уже и затылок давит, но ещё не сильно прям, терпимо. Встаю окончательно в 9 утра и понимаю, что кувалдой будто бьют по всей голове, я не могу ходить , стоять, первый раз такое.. И давление выше стало(на фоне боли скорее всего)

И до сих пор побаливает , то ли усталость, то ли погода