Печаль и радость в семье: учимся диалогу

– Мам, почему ты грустная?

– Всё нормально, я просто устала. Давай я лучше улыбнусь.

Знакомо? Мы так привыкли заменять Печаль на Радость по первому требованию, что забываем: у печали есть собственная важная работа.

Эти две подруги с моей полки (Радость и Печаль из любимого мультфильма) на каждой консультации напоминают семье:

🔹 Печаль не разрушает — она показывает, что для нас ценно.

🔹 Радость не спасает — она становится настоящей, когда не пытается заткнуть грусть.

На фото — я держу их вместе. В терапии они тоже всегда рядом. Потому что здоровая семья — это не та, где всегда весело. А та, где можно сказать: «Мне сейчас печально, но я с вами, и это пройдёт».

Приходите учиться этому диалогу. 😊

P.S. Если не смотрели «Головоломку» — посмотрите с детьми. И потом поговорите, кто из них чаще приходит в гости.