

По чуть-чуть 🤏 конечно, но уходит живот и в целом тело подтягивается , что собственно меня радует, пыталась дома заниматься, но я себя дома жалею, как только начала ходить заниматься с тренером, то уже делала через не могу, а в итоге то и втянулась. Занимаюсь только месяца 2
Главное не бросать.занимаюсь полгода почти,первые два месяца с тренером и питание следила.живот хорошо ушел и так везде по чуть чуть.потом стала сама заниматься и халтурю .но не бросаю .питание играет большую роль!удачи 🫶