Лечение депрессии без антидепрессантов: успешный опыт?
Поделитесь опытом. Был ли успешный опыт лечения депрессии без АД? Не мне.
Комментарии
Нужно понимать что за депрессия. Диагностированная или сами себе поставили. Если есть, то какая степень.
Нельзя опираться на общие сведения. Если у человека нет ресурса полноценно делать свои бытовые функции, то без АД никак.
Если это легкая степень, то можно справится самостоятельно, через психолога или психотерапевта.
@vikyshina, начало депрессии(субдепрессия) может корректироваться без таблеток, но решения принимаются совместно с врачом. Если бы не знала - не писала бы. Другой вопрос что это редкость. Если это реальная депрессия, без таблов никак.
Если это реально депрессия , то нет. Это нарушение биохимии в мозге.
Выходом в окно обычно такое лечится.🫠 без ад.
Депрессия это серьёзная штука. И лучше сначала к специалисту, а там уж решат. АД или же аффирмациями лечить.
Депрессия лечится только ад, психотерапия это уже второстепенно, чтобы менять паттерны поведения