Ребёнок не хочет спать ночью из-за второго дневного сна: что делать?

Сын уже не спал второй сон. А до этого, когда спал, то второй сон выпадал примерно на промежуток 18-20, в ночь уходили в 12. Сейчас где то с 13 до 15 спит +-, а в ночь в 22.

Дочка на двух снах держалась до 1,5 лет. Это было так не удобно, особенно на море, вставала в 5 утра ещё. Ужас. В часы, когда хочется и можется на море мы с ней дома спали, а ее бодрствование проходилось на палящее солнце. В ночь уходила в 20 и до 5 утра ее вырубало)

Я в таких случаях раньше будила. На первый сон в итоге раньше уходят и на второй. Соответственно и в ночь)

у вас ооочень поздний подъем. мы с 9 утра перешли на 7.45. и именно это позволило сохранить два дневных сна. во-первых при раннем подъеме у вас точно уместится два дневных сна, к примеру: 8 подъем, в 11.30 - 12.30 1ДС, в 16.30-17.20 2ДС, в ночь через 4 часа.

и да, ночной сон с 21.00 до 7.00 (к примеру) отличается от качества с 23.00 до 9.00 по кол-ву глубоких фаз сна.

важно до последнего сохранять два сна днем тк нервная система еще слабая. первое вб должно быть 4 часа, тогда можно чередовать один /два сна днем

Поднимайте в 9, второй сон делайте на 30 минут, будите.

У нас так было долго, второй сон ушел только к 1.5 годам окончательно.

У нас ближе к году пропал второй сон. Встаёт в 7 ложится в 12-13. Часа на 2-2,5. В ночь в 20:30-21.

🥲 у нас тоже самое , тоже не знаю что делать, если я уберу ей второй сон, она меня съест.

Пробовала оставить второй сон, но пока не получается , ей один не хватает , так как обедом спит очень мало

Можно убрать второй сон и укладывать в 20-20:30