После 35 трудно похудеть: личный опыт и разочарование
После 35 оказывается трудно похудеть 😭, до 35 я хлеб просто мало ела и худела, сейчас я вообще мало ем, почти не ужинаю иногда, но не худею а вообще вес добавляю, метаболизм оказывается уже не тот с возрастом, хотела быть 50 кг, стала 53 🤷🏼♀️😳, никогда не думала что будет такая проблема
Комментарии
Ваш вес мечта 😅даже с +3 кг
Я наверно так в 5 классе весила🤣
Кпц , так писали будто у вас не +3кг , а все 30+😂
Мне бы ваши проблемы 😂
Ну при маленьком росте ощущается что вес уже не 50 кг) я к тому что уже не так легко оказывается как в молодости
Вроде читала, что даже кортизол - гормон стресса может удерживать воду в организме, в виде отечности. Нервы оказ тоже играют свою роль.
Воообще пипец
Еще после вторых родов норм было худеть в 32-33, сейчас 35 + набрать легко а худеть без комментариев 🙊
Мне 37 и норм . Дефицит калорий