Как расслабиться и не зацикливаться в ожидании беременности?
Девочки, поделитесь - что помогло вам расслабиться, переключиться и как-то вот жить легче в ожидании беременности? Я не так сильно заморачиваюсь, но все равно думаю, а хочу быть в расслабленном состоянии, кайфовать - может быть тогда у нас получится?) может быть организм слишком в стрессе из-за всего: работа, какие-то моменты/ситуации, еще и переживания, что ничего не получается.
В общем, буду рада вашим кейсам)
Комментарии
Я решила сделать передышку. Маячил отпуск. Командировка по работе. Купила курсы повышения квалификации.
В общем, в моем случае расслабление было больше "уйти с головой в другие вопросы"
Пока только на этапе ожидания беременности нахожусь меня спасло:
1 увольняюсь со стрессовой работы. Хочу быть там где мне хорошо)
2 наладила режим питания
3 начала ходить в спорт зал и подтянула мужа
4 научилась делать маникюр самой себе 💅
5 рисую
И честно говоря вобще не до тестов ни на овуляцию ни на беременность) просто ждём любим с мужем друг друга часто и все
Мне немного помогало хобби (шить, вязать). Но хватало ненадолго.
Какое расслабленное состояние? Это нереально! Надо искать причину и устранить ее