Хронические запоры и планирование беременности: как лечить?
Очень деликатная тема 🙈
Кто-нибудь лечил хронические запоры и переодические каловые завалы?
Уже полтора года мучаюсь. То одни слабительные, то другие. Без них вообще организм не справляется.
Очень хочу второго ребенка, но боюсь, что в беременность с этим будет невозможно. Еще и риск выкидыша
Комментарии
Я сибирскую клетчатку пью 2-3 стол ложки с горкой каждый день. Это единственное, что помогает без слабительных. Запоры всю жизнь с рождения, куча обследований, толку 0
Фрутослабин vitamir меня выручает , состав устраивает и он мягко действует. но что то я читаю и думаю что у вас психологический запор .
Причина 100% в желчном пузыре. Начине просто заваривать траву корень одуванчика или вообще бессмертник и пить пол кружки натощак. Все будет работать как часы
Пить воду, есть вареные/тушеные овощи, употреблять горечи. Регулярно пытаться сходить в туалет, оставлять себе достаточно времени в комфортном месте. Не есть сладкого и булок.
Если всё это делать, становится немного легче, но не идеально, т.к. что-то не получается.
А как у вас с пищей дела? Достаточно ли клетчатки? Воды сколько пьете? Вы контролируете это?
В жизни как у вас дела? Стрессы и тд?
Стрессы да, стрессовый в целом год. Даже антидепрессанты прописали.. Сейчас вот отменила их только
Добавила порошковую клетчатку, воду стараюсь пить литр-полтора хотя бы
@kate_night, посчитайте свою норму по весу, сколько воды вам надо пить, купите бутылку и таскайте с собой, чтоб вы знали, сколько выпиваете. Добавляйте ествественную клетчатку, сейчас много зелени растет, делайте смузи и тд. И я бы посоветовала психолога, раз есть стресс, вам нужно помогать организму, иначе последствия к сожалению печальные.
Разряжаетесь как нибудь? После тяжелого дня, после стресса? В общем нужно со всех фронтов себя подлатать.
Питание надо нормализовать, больше клетчатки, овощей на постоянной основе
Нужно искать причину в первую очередь. К гастро, скорей всего назначит обследование
@kate_night тогда надо смотреть свой график питания и питьевой режим. Возможно: мало пьёте/мало клетчатки.
Тревожность /стрессы также могут накладывать отпечаток
Обращалась, делала колоно и гастро прошлым летом, пролечила желудок от хиликобактери антибиотиками, но стул это наладить не помогло.
Делала сибр тест - отрицательный
Врач назначает только разные слабительные
Надо решать проблему комплексно. Пересмотрите питание, пейте больше жидкости. Принимайте курсами хорошие пробиотические препараты. При запорах очень хорошо помогает итальянский энтеролактис дуо. Он с инулином составом. Действует быстро, но при этом безопасно.