10 принципов гомеостаза: дышать, пить, есть, любить

Ешь, молись, люби… Или 10 принципов гомеостаза

Вчера была очень интересная лекция с философским уклоном. Речь шла о том, что в основе здоровья лежат такие базовые инструменты как соблюдать необходимость правильно

Дышать

Пить

Есть

Ходить

Бегать

Отдыхать

Спать

Чувствовать

Размышлять

И Любить

Казалось бы, кто об этом не слышал? Но берем ли мы на себя эту ответственность, жить по этим принципам?

Они являются выбором и составляющими благополучия человека. Изо дня в день нам нужно принимать этот выбор, он обеспечивает сбалансированное направление течения энергии и тогда дух, тело и разум ответят взаимностью.