Как заставить ребёнка просыпаться раньше? Советы мам
Никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой, но я никак не могу заставить ребёнка просыпаться пораньше 😅 Скоро лето, я хочу поменять режим. Я перепробовала все способы, и ничего не получается
Сын вставал всегда раньше всех 5/6/7 утра и я наоборот пыталась ему продлить сон, дочь спит до 11 и не хочет вставать раньше
Комментарии
@miss.1 Где то +- неделя, но мне было трудновато, то что по началу с утра она капризничала и истерила по каждому поводу. Сейчас тоже бывает уходим от режима, но сейчас легче ее обратно вернуть
@miss.1 Подъем 7:30 ( на выходных может быть 8-8:30)завтрак 9-9:30. Потом прогулка, ну либо дома играет, если у меня дела какие то. Обед 12:00 и тихий час с 12:10-15:00. Потом полдник и на улицу. Прогулка с 16:00 - 19:00. Потом ужин 19:10 -19:30. В 20:00 купание. Ну и пока я прибираюсь, разбираю постель, дети разносят дом 😅. Ну и в 21:00 отбой.
У моей такая же была проблема. Будила сначала в 9 утра, открывала все шторы, включала телевизор, капризничала по началу, тянула до дневного сна, потом привыкла. Сейчас даже на выходных встает в 8-8:30, редко в 9. Ну и ложимся мы в 21:00 уже в кровати, либо спит уже