Как успокоиться при звуках сирен: поддержка для мам
Ну не могу я, не могу 😭
Как только слышу сирены у меня внутри все сжимается , сердце готово выпрыгнуть, дыхание сбивается ..
я очень переживаю
Я не могу как другие спокойно дальше спать
Сразу ложимся с детьми на пол
А если еще муж на вахте , я чувствую двойную ответственность
Будто мне не хватает в этот момент взрослого , а я сама как ребенок
Как успокоится ? Вот подышала
Чувствую , что меня выводит (
Понимаю , что кто-то так живет не первый год и на работу после таких ночей идет
Просто скажите мне , что все хорошо
Лучший комментарий
Во-первых всё хорошо.
Во-вторых для спокойствия:
- заклейте окна бронепленкой (на вб дешево).
- закажите ппи и жгуты (ссылку могу скинуть) и научитесь пользоваться (не дай Бог), но вам спокойнее.
Мы купили дом в Крыму. Его трясло всё лето. Вернулись в Москву. Позвонили соседи, взрывной волной окно в моей комнате выбило. Хорошо, что заклеили бронепленкой (самой дешманской с вб), осколки не разметало. Просто «выпало».
Аптечка нужна всем, но катаясь по опасным местам (да сейчас пол страны такие) очень рекомендую ппи и жгут иметь на всякий случай. Сама научилась и семью научила. Если надо, могу проконсультировать.
В остальном.. человек ко всему привыкает. Когда я была в такой ситуации.. то вначале хотелось прятаться, потом просто в инет залазила и бездумно листала ленту (когда бомбили), главное было переключиться.. потом на столько привыкла, что просто ворчала «поспать бл*ть дадите?». Но к такому привыкать конечно плохо…
Вы держитесь, всё будет хорошо. А вот пленкой обязательно окна заклейте.
Комментарии
Я вас понимаю, такое же состояние, не понимаю что делать, как паническая атака начинается 🤦♀️
У нас обычно младший к нам бежит,мы укрываемся и спим дальше, старшая сегодня даже не проснулась, новая страшная реальность,где дети спят под звук сирен(
Я даже не представляю как это... Мы далеко и пока у нас такого нет, но страх даже от таких постов и новостей. С детства перечитала все книги о войне и боялась больше всего этого, и вот мы уже во всем этом живём...
@aleksa87 далековато блин. Шампусик кончится быстрее чем мы можем подумать
Во-первых всё хорошо.
Во-вторых для спокойствия:
- заклейте окна бронепленкой (на вб дешево).
- закажите ппи и жгуты (ссылку могу скинуть) и научитесь пользоваться (не дай Бог), но вам спокойнее.
Мы купили дом в Крыму. Его трясло всё лето. Вернулись в Москву. Позвонили соседи, взрывной волной окно в моей комнате выбило. Хорошо, что заклеили бронепленкой (самой дешманской с вб), осколки не разметало. Просто «выпало».
Аптечка нужна всем, но катаясь по опасным местам (да сейчас пол страны такие) очень рекомендую ппи и жгут иметь на всякий случай. Сама научилась и семью научила. Если надо, могу проконсультировать.
В остальном.. человек ко всему привыкает. Когда я была в такой ситуации.. то вначале хотелось прятаться, потом просто в инет залазила и бездумно листала ленту (когда бомбили), главное было переключиться.. потом на столько привыкла, что просто ворчала «поспать бл*ть дадите?». Но к такому привыкать конечно плохо…
Вы держитесь, всё будет хорошо. А вот пленкой обязательно окна заклейте.
@ira.iriska.18, вот я тоже не могу заснуть до отбоя . Малой еще постоянно просыпается
@mashasemak, точно !
Как-то читала здесь пост о том , что сирены совсем по другому воспринимаются с вином и в гостях у друзей
@mashasemak, я вот например про гусаров знаю пошлые анекдоты (тосты☝️)!🤣🤣🤣
Страшно когда сын ночует у бабушки и пишет что ему страшно, а ты ничего сделать не можешь.
Ой (( у меня сын так был в лагере и я места себе не находила
На лето подумала , что пусть будет со мной . Мне так спокойнее
Конечно страшно! Это нормально. Но к сожалению с каждым разом будете все меньше бояться. Главное соблюдайте меры безопасности и все будет хорошо🙏🏻
Тоже самое 😰
Хотела бы я со всеми своими близкими уехать куда-нибудь далеко от всего этого… У меня постоянный стресс на этом фоне. Скорее бы все закончилось🙏🏻 обнимаю
Все так, я вторую ночь попадаю на эти взрывы, Сирены, потом сплю урывками. Все будет хорошо 🙌🏻
Да блин я уже думала на счет этого
У меня и так вечный стресс и на фоне другого . А тут я прям чувствую что мне это мешать трезво мыслить
Я готова просто ходить по квартире из стороны в сторону
У Вас дети
Им нужна опора и взрослый
Как бы ни было страшно
Обнимаю Вас 💔
Возможно, препараты начать принимать
Что-то типа Атаракса
После консультации с врачом
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Тоже самое 😰
Хотела бы я со всеми своими близкими уехать куда-нибудь далеко от всего этого… У меня постоянный стресс на этом фоне. Скорее бы все закончилось🙏🏻 обнимаю