Фото до и после: мотивация не обесценивать свой труд

post image

Одно зеркало, и совершенно два разных человека 😍 Я в шоке, давно таких коллажей не делала😅 Кто занимается обязательно фотографируйте себя, потом это будет напоминанием вашего пути❤️ Мне лично очень помогает не обесценивать себя и свой труд. Иногда бывает начинаю сравнивать себя с другими и кажется результат не такой классный, можно и лучше итп🥲И тогда я открываю свою галерею, просматриваю старые фото и очень мотивируюсь двигаться дальше💪🏻

10815

Комментарии

Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ya24, @mamamami_, @mrs_tikhonova, @alinchik1214, @yhn, всем спасибо 🥹🩶

Нравится Ответить
🌺🌸🌷·Мама двоих (младенец)

Супер результат 💪💪🤩

Нравится Ответить
A.Alinchik1993·Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Вау как круто 👍👍

Нравится Ответить
Татьяна Тихонова ·Мама троих детей

Вы большая молодец 👍🏼👍🏼👍🏼

Нравится Ответить
…..·Мама троих детей

Красотка 😍🤌🏻 нереально крутой результат дии отой 🔥

Нравится Ответить
И·Мама троих детей

Супер результат🤩

Нравится Ответить
Sardana·Мама двоих (младенец)

Какая вы крутая! ❤️‍🔥

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

спасибо ❤️☺️

Нравится Ответить
🌺🌺🌺·Мама сына (3 года)

😍😍😍 кыах ди 💥

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

спасибо ☺️✨

Нравится Ответить
·Мама двоих (младенец)

😍сколько скинули?

Нравится Ответить
·Мама двоих (младенец)

И за какое время?

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@anna33_60, занимаюсь уже почти 9 месяцев, за все время скинула 10кг, но сейчас обратно набрала 2кг🫢

Нравится Ответить
~~~·Мама сына-младенца

😍😍 чем занимались? или питание

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

ежедневно занимаюсь, диафрагмальное дыхание, работа с осанкой, с тазобедренными суставами, со стопами))

питание сильно не придерживаюсь, ем все что захочу но в разумных пределах ☺️

с питанием мне больше помогла книга Тюрьма под названием еда, автор Марина Склярова🩶

Нравится Ответить
V.Vladimirovna·Мама сына (3 года)

Крутой результат 😍💔

Нравится Ответить
Stormiz·Мама двоих (2 года, 6 лет)

спасибо ☺️✨

Нравится Ответить