verushka_m
Вера·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Диета при ГЭРБ: что вкусного можно есть при обострении?
Девочки с гэрб, как питаетесь?
Чтобы вкусно.
У меня опять обострение ((.
Надо на диету
2
Комментарии
Скорее не что, а как. Небольшими порциями, не наклоняться, не ложиться после еды.
Нравится Ответить
Вареное, запечённое в духовке и не ложится после еды 1,5 часа. До сна последний раз ем за 3 часа...
Ну и ганатон Вам в помощь...
Нравится Ответить
@verushka_m не только посидеть на диете, но и курс лечения пройти. Я в декабре -январе пила препараты, долго обострение не проходило.
Нравится Ответить
@natalia1811 препараты будут - 100%
Я к тому, что без диеты не обойтись тоже.
Поэтому и задала вопрос, кто что ест).
Нравится Ответить
Я при гэрб принимала Колофорт вместе с диетой. Стало заметно меньше изжоги и тяжести после еды, особенно если не переедать вечером. Ела в основном каши, супы, запечённую курицу, бананы и творог, на таком питании эффект был лучше. Не совсем прям чтобы вкусно, но куда деваться