Сильный тонус матки в третьем триместре: треники или нет?

Односрочницы, у меня последние 3 дня постоянный тонус, поясницу не прихватывает, после душа постепенно отпускает, но время от времени тонус есть. Оочень сильный тонус.

Если бы были треники разве поясницу не прихватывало бы?

Завтра поеду на узи и в роддом. Я уже не знаю что делать.