tataiv
tata·Мама подростка
Упражнения для беременных: какие безопасны?
Девочки, которые поддерживают форму во время беременности, поделитесь упражнениями, пожалуйста😊
21
Комментарии
Я пока работаю, не хватает ресурса до фитнес клуба, прихожу вечером и никуда уже не хочется)
Нравится Ответить
Фитойога для беременных , на ютубе видеокурс от Екатерины Буйда
Нравится Ответить
Ого, у вас уже 16 недель, как летит время! А в каком месяце это получается рожать?
Нравится Ответить
Октябрь пдр.
Да, время быстротечно) сама в шоке порою, проходя мимо зеркала и видя животик))
Нравится Ответить
Я начала в тренажерку ходить, точнее продолжила, ходила до беременности 8 месяцев, на время токсикоза пришлось сделать перерыв. Там тренер мне дает упражнения, так что тут не подскажу ((