Бессонница при беременности: просыпаюсь ночью и не могу уснуть

Ночью 1-2 раза просыпаюсь в туалет, потом утром в 4-5 и не могу дальше уснуть🫠 сегодня вон проснулась, лежала маялась, в конце спустилась покушать, легла на диван. Только уснула- младший проснулся🫠 теперь я понимаю женщин в перинаталке, которые постоянно спят, в этом году присоединюсь к их сонному царству😂