Послеродовая депрессия: когда идти к психологу? Опыт мам
Девочки, после родов, кто нибудь обращался к психологу? Если да, то как скоро и с какими запросами?
Комментарии
Лучше сразу психиатр, таблетки быстро и надолго действуют. Тревожное было, помогло, в отличии от сеансов с психологом бесконечных.
Да, через полгода и с высокой тревожностью.
А почему вы поставили акцент на том, что после родов? К психологу нужно тогда, когда есть запрос.
@dzhaambo, поняла вас. С рождением ребенка очень многое меняется. Как минимум появляется еще один большой и важный человек, тревога за которого может сильно выматывать. Еще и не всегда есть возможность восстанавливаться.
А про что часто ваша тревога? Когда она появляется?
Как у вас с базовыми потребностями? Со сном, отдыхом, едой? И возможностью восстановиться.
@legoli_psy, тревога во основном конечно за ребенка, много переживаю за нее, могу додумывать за будущее, с чем опасным или негативным столкнется, или на текущий момент столкнуться с чем то, чем я не смогу своевременно отреагировать и помочь, и еще чувствую что будто жизнь проходит мимо, а я в декрете….
@dzhaambo, это очень тяжелые мысли… я вас очень хорошо понимаю. В таких запросах можно работать с психологом, особенно, если тревога еще не ушла в отреагировние телом. (Сильнейшая апатия, бессонница, Панические атаки).
Я много писала про тревогу, возможно вы найдете что-то полезное для себя в постах. #тревога_legoli
Тревожность, но только пол года потеряла, лучшеб сразу к психиатру шла
В два месяца сына взяла 1 консультацию, накопилось много усталости, непонимания с мужем и т.п.
А потом брала уже несколько консультаций в 1 год и 6 месяцев малыша. Чтобы устаканить свою изменившуюся жизнь. Всё ок