Девочки как вы пьете ферлатум фол ???то есть как правильно чтобы был результат ???
@elina_elya, все это должны объяснять врачи по хорошему, когда выписывают препараты, но никто этого не делает 🤷♀️
@dietolog_mila да потому что всем на всё нас*ать, уже давно стало понятно, что здоровье человека - только в его руках : сам читай, сам изучай , тогда и будешь здоров 😀
С утра и запивать витамином С, например апельсиновым соком, за пару часов до и после нельзя кофе и молочку
Препараты железа лучше пить после еды через 1-1.5 часа.
Можно сразу после еды ( но тогда не должно быть продуктов содержащих кальций, орехов, зерновых, кофе, чая )
Натощак не пейте только - иначе ЖКТ скажет привет 🤝