Скачки веса в третьем триместре: нормально ли?
Девочки, я уже с этим весом ничего не понимаю, 2 дня может быть нормально, я аж выдыхаю что отеки перестали так приливать, а сегодня снова бац и +800г за два дня, растет вот так скачкообразно, и уже не знаю почему так сильно набираю, не есть уже что ли вечером совсем, переживаю неужели так отеки сильно приливают, ну не должен же вес так быстро расти, или в 3 триместре это нормально?😢
Белок и давление контролирую
Комментарии
@al.alena, это средний показатель, не страшно, но если сейчас вес начинает сильно расти, контролируйте отеки питанием, питьевым режимом и прогулками. Примерно с 34 недели отеки проявляются сильнее и вес растет с прогрессией, но нужно стараться минимизировать проблему. Не стойте долго у плиты на одном месте, надевайте компрессионные чулки с утра и ножки поднимайте в течение дня повыше.
@ira.nasporte, вот я готовлю когда долго стою на одном месте, вчера часа два стояла, аж икры и ноги ныли, от этого тоже могут быть отеки?
@al.alena, конечно, еще и горячая плита, духота. Сокращайте время готовки, кидайте в духовку, а сами отдохните.
У меня под конец беременности отёки стали появляться и 5 кг набрала за недели 3 до родов. А в общем за всю беременность 20 кг
Гинеколог говорила это нормально, тем более в 3 триместре
А сколько вы набрали всего? Отеки именно таким скачком прибавки проявляются. Попробуйте отказаться от соли, причаливать только готовое блюдо сверху, в самой тарелке, пить водичку и гулять пешком. Белок и давление мониторить обязательно.