Как похудеть после родов: мой опыт и вес 90 кг
Очень хочется скорее вернутся в форму после родов
Сейчас я 90 кг 👀 Мой рост 178
На учет встала 92, Рожать пошла 110 🤪
Лишних во мне 15-20 кг (на втором фото как раз так и мне очень в этом весе комфортно было)
Мне мешают прогулки на улице , потому что это всегда кофе , энергетики , булочки или еще какая-нибудь фигня с подружкой на лавочке 😜 пока наши дети спят ))
Комментарии
Если кофе пить без сахара, то в нем нет калорий.
Берите воду. Пока на лавочке сидите, пейте воду. Т.к. все остальное работает так, надо что-то есть /пить вот рука и тянется.
Дайте себе время,если морально не готовы:) маленькие радости тоже хорошо 💐
Гуляйте, ешьте и кайфуйте) верно говорят,все будет , чуть позже
Какая вы высокая, я все думала что мой рост 170 перебор🤣 но с вашем ростом и не скажешь что 90)) вот при моем росте столько весить видно сразу😥
Также 🤣. Тоже самое говорят что норм ты, а я ведь чувствую что нет
У меня такой же вес и я ниже на 2 см и мне все говорят ,что я не толстая 🤣 но я то знаю,что - ДА! Мне мешает похудеть, то что я поздно ложусь и обязательно пожру перед сном 🤦
Дочь, как села, перестала в коляске спать, и я забыла про посиделки на лавочке 😅 У Вас многое еще впереди. В том числе и зубы с их бессонными ночами. Без нормального сна сложно похудеть. Но это не Ваша вина. Это проблема всех мамочек. Всё будет. Но попозже.
Рост решает 🔥
Вы прекрасны
Не торопите себя, дайте время 🌸🩷
К следующему лету будете конфеткой 💯
На втором фото вы в каком весе? 92?) интересно просто, у меня такой же рост в точности😅
@marichka1012 не, я не загоняю себя, я даю время своему организму восстановиться. Ранее полугода ничего не буду делать. Я просто где-то в закромах своих мечт хочу вернуть вес 60🥹 не значит, что сейчас побегу фигачить в зал 😅
@tatyaname2 Многие в принципе в зал не собираются. Просто мечтают )).
Да и вес не важен, важно состояние тела. Если в перспективе есть зал, то с состоянием тела у вас все будет отлично.
@marichka1012 у меня вместо зала трое детей... За ними уберешься - уже полноценное кардио😂
На первом фото нравитесь больше)