Девочки ну подскажите может была у кого похожая ситуация, третий триместр очень нервный нервничаю по всему . Как устроиться , может кто пил какие нибудь успокоительные?
Магний хороший
Дозировку по больше но это все равно по назначению врача
Я пила 6 таблеток в день неделю потом 2
Помогло
Назначали валерьянку по таблетке три раза в день. И магний хелат пила
Только не в жидкой форме😁
Мне посоветовали, типа удобно разводить не надо его, уже готовая жижа…я купила и меня он сука еще больше бесит, чем без него👹 потому что его всё-таки надо разводить с водой, что вообще не удобно и среди ночи бежишь в туалет, будто 19л выпила
Успокоительные пила, но мне не помогали те, которые можно было. Помогли разные техники.
У вас от чего-то конкретного тревога?
Ой если честно просто раздражительность появилась , тревога да и спать хуже стала может и от этого
А вы магний не пьёте? Я кажется благодаря ему никогда такая спокойная как в беременность не была. Я пила в хелатной форме эвалapа - усваивается хорошо и без побочек, но вы берите любой качественный главное чтобы дозировка повыше. Сейчас снова начала потому что психую всё чаще и сон портится, думаю курсами пропивать в дальнейшем.