53 нормальный уровень витамина д? По схеме вроде норм, тогда только профилактика по 2 капли взрослому?
Хороший показатель. Но по 2 капли мало, это детская доза до года, если типа вигантола пить по 500ме в капле.
2.5т пить надо проф взрослым минимум. То есть 5 капель того же вигантола. Либо взять большую дозировку, но это будут бады.