Я психолог и каждый день пишу сюда полезные приемы:
Прием #2
Если у вас очень много проблем или вас беспокоит сразу очень много вопросов, выпишите их и представьте решение какого вопроса принесло бы наибольшее облегчение? С него и начинайте действовать и это принесет значительное облегчение.