Что делать, если не спишь ночью уже второй месяц?

Question

Уже второй месяц я просто не сплю ночью!..Что делать-то? Сил никаких не остается уже. Ещё работать как-то надо 🥴Магний не помогает.

miss__a · Answer

Мне кажется это проблема всех 🙈

Софья · Answer

У меня кстати тоже уже неделя как я просыпаюсь в 4 утра и не могу больше уснуть

Софья · Answer

@tataiv, а магний не пьете?

Софья · Answer

@tataiv, ой увидела что не помогает

tata · Answer

@sonyak310, да( пила и магний в6, и хелатный. В начале беременности прям действовал. Сейчас ни в какую.

Жанна · Answer

Проверьте железо и щитовидку ) я до беременности пила глицин постоянно , помогла

tata · Answer

Из-за железа и щитовидки также можно быть?
Ттг чуть завышен у меня. На железо не сдавала, гемоглобин в норме.

Жанна · Answer

@tataiv, у меня как ттг выше двух, так сразу и тревожность, и отеки, и бессонница. Ну а железо классика

tata · Answer

@le0doma, спасибо, буду иметь в виду. Спрошу эндокринолога. Железо не назначали, надо самой сдать.

Inna · Answer

хм у всех что ли так неделю уже как

Ксения_m · Answer

И я не сплю, хоть и не беременна )))))

Анастасия · Answer

Последнюю неделю так же...
Вот сейчас надо спать,а я тут,с вами🤭

Комментарии